सिर में जूं और लीख होना भले ही एक आम समस्या है लेकिन इससे बहुत ज्यादा परेशानी होती है, क्योंकि इससे आप दूसरों के सामने शर्मिंदा हो सकते हैं. खासकर बच्चों में जूं-लीख की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है. ये सिर की स्कैल्प पर चिपककर खून चूसते हैं, जिससे बहुत ज्यादा खुजली होने लगती है. सबसे ज्यादा समस्या होती है कि जूं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के सिर में भी चली जाती हैं. इसके लिए एंटी-लाइस शैंपू यूज करने से लेकर नियमित कंघी करना जैसे तरीके तो अपनाए ही जाते हैं, लेकिन समस्या ज्यादा बढ़ जाए तो घरेलू उपाय आपको इससे निजात दिला सकते हैं और पहली ही बार में रिजल्ट देखने को मिलता है.
सिर में लीख और जूं किसी और से फैल सकते हैं, जैसे किसी की कंघी, तौलिया, तकिया आदि यूज करना, साथ में एक ही बिस्तर साझा करना. इसके अलावा साफ-सफाई न रखने की वजह से भी जूं और लीख हो सकते हैं. इसपर शुरुआत में ध्यान न दिया जाए तो समस्या तेजी से बढ़ती है. जान लेते हैं ऐसे घरेलू नुस्खे जो जूं और लीख से छुटकारा दिलाने में कारगर हैं.
कपूर आएगा आपके काम
सिर से जूं-लीख खत्म करने के लिए कपूर बेहद कारगर रहता है. ये एक आजमाया हुआ नुस्खा है. सरसों के तेल या फिर नारियल के तेल में कपूर मिलाकर स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर कंघी करने के बाद शैंपू कर लें. गीले बालों में भी थोड़ी कंघी करें और पानी डालते जाएं. इससे तीन से चार बार में आपके सिर के जूं और लीख साफ हो जाते हैं.
नीम आएगी आपके काम
जूं-लीख साफ करने के लिए नीम भी काफी कारगर होती है और ये स्कैल्प के संक्रमण को भी कम करती है. आप नीम के पानी से बाल धो सकते हैं. इसके अलावा नीम को अच्छी तरह से उबालकर बोतल में भर लें और स्कैल्प पर स्प्रे करके कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर शैंपू करें. इसके अलावा आप बालों में नीम का तेल लगा सकते हैं या फिर पत्तों को पीसकर स्कैल्प और बालों के सिरों तक लगा सकते हैं. इससे भी बढ़िया रिजल्ट मिलता है.
नींबू और लहसुन
सिर से जूं-लीख खत्म करने के लिए आप नींबू के रस में लहसुन पीसकर मिला लें और इसे स्कैल्प पर लगाकर कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें. इससे आपकी डैंड्रफ भी कम हो जाएगी और स्कैल्प के संक्रमण से भी राहत मिलती है. हर बार शैंपू करने से पहले इस रेमेडी को यूज करें. 4-5 बार में जूं-लीख बेहद कम हो जाते हैं.